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野菜生活

2011.04.13.11:45

こんにちわ(^^♪

今日は朝からキッチンを掃除しました。

なんかお腹すいてきたな~っと思ったら、丁度お昼になってるし...

腹時計はすごいね~健康的だ~

健康といえば、朝は野菜ジュースの食事にしています。


最近は,野菜ジュースになんでもかんでも入れて、

ミキサーでブーーーンです。

今日は、ホウレンソウ.小松菜.人参.生姜.リンゴ.バナナ.いちご.豆乳

野菜が何もないときは青汁の粉末を入れます。

結構腹もちいいです。

これで、1杯350CCが、2杯半出来ます。




いっちゃんは果物のみがいいと言うので、
バナナ.リンゴ.いちご.豆乳 隠れて人参入れました。

いっちゃん、野菜はそのまま食べたいとか、これはジュースには合わないとか、
うるさい小姑です。女の子は便秘になりやすいので、
これはお勧めですよ。

後ろに映っているのが副店長のお弁当、水、コーヒーのセットです。




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プロフィール

くみ店長

Author:くみ店長
岡山市在住
現在THECHAYA店長
.娘7歳.3人暮らし
.元美容師
.かりゆし58ファン

趣味:アンティーク雑貨屋巡り
.料理
.お菓子作り
.ライブ

夢:手作り田舎暮らし
  
  畑で野菜をつくりたい

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